在限縮空間內 有目標的
進行太極拳13勢 的步法
太極13勢 包含8勢的手法-- 掤捋擠按採挒肘靠
5勢的步法 --進退顧盼定
中風後遺 帕金森 小腦萎縮 頸椎高位術後 阿茲海默
誰能起身走步 離開輪椅 達到 移動自由的狀態 誰就是復健正確
步法 有步法的規矩
立身中正 神灌頂 滿身輕利頂頭懸
在限縮空間內 進退
虛實分清 讓全身重心 壓到患側腳底 平鬆落地
讓腳不會 因為張力採不平
還可以 在限縮空間內 自由進出 配合手法
這是太極拳的復健邏輯
